Erleben Sie Rudern in einer neuen Dimension mit dem AsVIVA RA18 Water Plane Pro – dem Wasser-Rudergerät, das Leistung, Design und ein unvergleichliches Trainingsgefühl vereint. Tauchen Sie ein in die Welt des dynamischen Rudertrainings und spüren Sie, wie jeder Zug Ihre Muskeln stärkt, Ihre Ausdauer verbessert und Ihr Wohlbefinden steigert. Das RA18 Water Plane Pro ist mehr als nur ein Fitnessgerät – es ist Ihr persönlicher Coach für ein gesünderes und aktiveres Leben.
Die Faszination des Wasser-Rudergeräts
Was macht das Rudern mit einem Wasser-Rudergerät so besonders? Es ist die Kombination aus dem natürlichen Widerstand des Wassers, dem rhythmischen Bewegungsablauf und dem beruhigenden Geräusch des plätschernden Wassers. Das AsVIVA RA18 Water Plane Pro simuliert dieses Gefühl perfekt und bietet Ihnen ein authentisches Rudererlebnis, das Sie motiviert und inspiriert.
Ein Trainingserlebnis wie auf dem Wasser
Stellen Sie sich vor, Sie gleiten auf einem ruhigen See dahin, die Sonne wärmt Ihr Gesicht und jeder Zug bringt Sie Ihrem Ziel näher. Das RA18 Water Plane Pro holt dieses Gefühl in Ihr Zuhause. Der Wassertank erzeugt einen gleichmäßigen und natürlichen Widerstand, der sich stufenlos an Ihre Leistungsfähigkeit anpasst. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Ruderer sind, Sie werden die Intensität Ihres Trainings individuell steuern können.
Der Schlüssel zu einem effektiven Rudertraining liegt in der richtigen Technik. Das RA18 Water Plane Pro unterstützt Sie dabei, diese zu erlernen und zu perfektionieren. Die ergonomische Konstruktion und die hochwertige Verarbeitung sorgen für eine optimale Körperhaltung und einen flüssigen Bewegungsablauf. So beugen Sie Fehlbelastungen vor und trainieren effizient Ihre gesamte Muskulatur.
Die Vorteile des AsVIVA RA18 Water Plane Pro
Das RA18 Water Plane Pro bietet Ihnen eine Vielzahl von Vorteilen, die es von herkömmlichen Rudergeräten abheben:
- Natürlicher Wasserwiderstand: Stufenlose Anpassung des Widerstands durch die Wassermenge im Tank.
- Ganzkörpertraining: Stärkt nahezu alle Muskelgruppen, insbesondere Beine, Arme, Rücken und Bauch.
- Gelenkschonend: Der fließende Bewegungsablauf minimiert die Belastung der Gelenke.
- Effektives Herz-Kreislauf-Training: Verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz.
- Kalorienverbrauch: Hilft beim Abnehmen und Fettabbau.
- Ergonomisches Design: Sorgt für eine optimale Körperhaltung und einen komfortablen Bewegungsablauf.
- Hochwertige Verarbeitung: Langlebige Materialien und eine robuste Konstruktion garantieren eine lange Lebensdauer.
- Leises Training: Das beruhigende Geräusch des Wassers sorgt für eine angenehme Trainingsatmosphäre.
- Platzsparend: Kann nach dem Training platzsparend hochkant gelagert werden.
- Motivierendes Trainingserlebnis: Das authentische Rudergefühl und die vielfältigen Trainingsprogramme halten Sie motiviert.
Einzigartiges Design für Ihr Zuhause
Das RA18 Water Plane Pro ist nicht nur ein Fitnessgerät, sondern auch ein stilvolles Designobjekt, das sich nahtlos in Ihr Zuhause einfügt. Der Rahmen aus edlem Holz verleiht dem Gerät eine natürliche Wärme und Eleganz. Die klaren Linien und die hochwertige Verarbeitung zeugen von Liebe zum Detail und machen das RA18 Water Plane Pro zu einem Blickfang in jedem Raum.
Wir wissen, dass Ihr Zuhause Ihr persönlicher Rückzugsort ist. Deshalb haben wir bei der Entwicklung des RA18 Water Plane Pro großen Wert auf ein ansprechendes Design gelegt, das Ihren individuellen Stil unterstreicht. Das Gerät ist in verschiedenen Farbvarianten erhältlich, sodass Sie die perfekte Option für Ihr Interieur auswählen können.
Technologie und Innovation für Ihr Training
Das RA18 Water Plane Pro ist mit modernster Technologie ausgestattet, die Ihnen ein umfassendes und effektives Trainingserlebnis bietet:
- LCD-Display: Zeigt alle wichtigen Trainingsdaten wie Zeit, Distanz, Schläge pro Minute, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz an (Herzfrequenzmessung optional mit Brustgurt).
- Trainingsprogramme: Bietet eine Vielzahl von voreingestellten Trainingsprogrammen für unterschiedliche Ziele und Fitnesslevel.
- Individuelle Einstellungen: Ermöglicht die Erstellung eigener Trainingsprogramme und die Anpassung der Widerstandsstufe.
- Bluetooth-Konnektivität: Verbinden Sie Ihr Smartphone oder Tablet mit dem Gerät und nutzen Sie Fitness-Apps für ein noch abwechslungsreicheres Training.
Maximale Kontrolle über Ihr Training
Mit dem übersichtlichen LCD-Display haben Sie alle wichtigen Trainingsdaten stets im Blick. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, analysieren Sie Ihre Leistung und passen Sie Ihr Training individuell an Ihre Bedürfnisse an. Die intuitive Bedienung ermöglicht es Ihnen, sich voll und ganz auf Ihr Training zu konzentrieren.
Die vielfältigen Trainingsprogramme bieten Ihnen Abwechslung und Motivation. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach nur Kalorien verbrennen möchten, das RA18 Water Plane Pro bietet Ihnen das passende Programm für Ihre Ziele. Und wenn Sie es noch individueller möchten, können Sie Ihre eigenen Trainingsprogramme erstellen und speichern.
Ihr Weg zu einem gesünderen Leben beginnt jetzt
Das AsVIVA RA18 Water Plane Pro ist mehr als nur ein Fitnessgerät – es ist Ihr Partner auf dem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fitness zu verbessern, Ihre Ausdauer zu steigern und Ihr Wohlbefinden zu steigern – und das alles bequem von zu Hause aus.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit
Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Mit dem RA18 Water Plane Pro investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Regelmäßiges Rudertraining stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System, verbessert Ihre Körperhaltung und hilft Ihnen, Stress abzubauen. Und das Beste daran: Es macht auch noch Spaß!
Lassen Sie sich von der Faszination des Ruderns mitreißen und erleben Sie, wie das RA18 Water Plane Pro Ihr Leben verändern kann. Spüren Sie die Kraft Ihrer Muskeln, die Energie Ihres Körpers und die Freude an der Bewegung. Beginnen Sie noch heute Ihren Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben!
Technische Daten im Überblick
Hier finden Sie eine Übersicht der wichtigsten technischen Daten des AsVIVA RA18 Water Plane Pro:
| Merkmal | Details |
|---|---|
| Widerstandssystem | Wasserwiderstand |
| Display | LCD-Display |
| Trainingsprogramme | Mehrere voreingestellte Programme + individuelle Programme |
| Herzfrequenzmessung | Optional (Brustgurt erforderlich) |
| Bluetooth | Ja |
| Material | Holz, Stahl |
| Maximales Benutzergewicht | 150 kg |
| Abmessungen (L x B x H) | Ca. 210 x 55 x 85 cm |
| Gewicht | Ca. 40 kg (ohne Wasser) |
| Stromversorgung | Batteriebetriebenes Display |
Lieferumfang
Das AsVIVA RA18 Water Plane Pro wird mit folgendem Zubehör geliefert:
- Rudergerät AsVIVA RA18 Water Plane Pro
- LCD-Display
- Pumpe zum Befüllen und Entleeren des Wassertanks
- Werkzeug für die Montage
- Bedienungsanleitung
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie funktioniert der Wasserwiderstand genau?
Der Widerstand des AsVIVA RA18 Water Plane Pro wird durch das Wasser im Tank erzeugt. Je mehr Wasser sich im Tank befindet, desto höher ist der Widerstand. Beim Rudern bewegen Sie die Paddel im Wasser, wodurch ein Widerstand entsteht, den Sie überwinden müssen. Dieser Widerstand simuliert das Gefühl des Ruderns auf dem Wasser sehr realistisch.
Wie viel Wasser muss ich in den Tank füllen?
Die Wassermenge im Tank hängt von Ihrem individuellen Fitnesslevel und Ihren Trainingszielen ab. Als Anfänger sollten Sie mit weniger Wasser beginnen und den Widerstand allmählich erhöhen, wenn Sie stärker werden. Die Bedienungsanleitung enthält detaillierte Empfehlungen zur optimalen Wassermenge.
Ist das AsVIVA RA18 Water Plane Pro laut?
Das RA18 Water Plane Pro ist im Vergleich zu anderen Rudergeräten sehr leise. Das Geräusch des plätschernden Wassers ist beruhigend und angenehm und stört weder Sie noch Ihre Nachbarn. Allerdings ist das Gerät nicht völlig geräuschlos, da das Wasser beim Rudern bewegt wird.
Wie viel Platz benötige ich für das RA18 Water Plane Pro?
Das RA18 Water Plane Pro hat eine Länge von ca. 210 cm, eine Breite von ca. 55 cm und eine Höhe von ca. 85 cm. Um ein komfortables Training zu gewährleisten, sollten Sie ausreichend Platz um das Gerät herum einplanen. Nach dem Training kann das Gerät platzsparend hochkant gelagert werden.
Wie oft sollte ich mit dem RA18 Water Plane Pro trainieren?
Die Häufigkeit Ihres Trainings hängt von Ihren individuellen Zielen und Ihrem Fitnesslevel ab. Als Anfänger sollten Sie mit 2-3 Trainingseinheiten pro Woche beginnen und die Häufigkeit allmählich steigern. Achten Sie darauf, Ihrem Körper ausreichend Zeit zur Erholung zu geben.
Kann ich das RA18 Water Plane Pro auch verwenden, wenn ich Rückenprobleme habe?
Das RA18 Water Plane Pro ist im Allgemeinen gelenkschonend und kann auch bei Rückenproblemen verwendet werden. Allerdings sollten Sie vor dem Training Ihren Arzt oder Physiotherapeuten konsultieren, um sicherzustellen, dass das Rudern für Sie geeignet ist. Achten Sie zudem auf eine korrekte Technik, um Fehlbelastungen zu vermeiden.
Wie reinige ich das RA18 Water Plane Pro?
Das RA18 Water Plane Pro ist einfach zu reinigen. Wischen Sie das Gerät nach jedem Training mit einem feuchten Tuch ab. Der Wassertank sollte regelmäßig gereinigt werden, um Algenbildung zu vermeiden. Verwenden Sie dazu ein mildes Reinigungsmittel und spülen Sie den Tank gründlich mit klarem Wasser aus.
Wie lange hält das Wasser im Tank?
Die Lebensdauer des Wassers im Tank hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Wasserqualität und der Häufigkeit der Nutzung. In der Regel sollte das Wasser alle 6-12 Monate ausgetauscht werden, um Algenbildung und Bakterienwachstum zu vermeiden. Die Bedienungsanleitung enthält detaillierte Anweisungen zum Wechseln des Wassers.
Welche Muskeln werden beim Rudern trainiert?
Rudern ist ein effektives Ganzkörpertraining, das nahezu alle Muskelgruppen beansprucht. Zu den wichtigsten Muskeln, die beim Rudern trainiert werden, gehören:
- Beine (Oberschenkel, Gesäß, Waden)
- Arme (Bizeps, Trizeps, Unterarme)
- Rücken (oberer und unterer Rücken)
- Bauchmuskeln
- Schultern
Was ist der Unterschied zwischen einem Wasser-Rudergerät und einem Rudergerät mit Magnetwiderstand?
Der Hauptunterschied liegt im Widerstandssystem. Wasser-Rudergeräte verwenden Wasser, um einen natürlichen und gleichmäßigen Widerstand zu erzeugen, der das Gefühl des Ruderns auf dem Wasser simuliert. Rudergeräte mit Magnetwiderstand verwenden Magnete, um den Widerstand zu erzeugen. Wasser-Rudergeräte bieten in der Regel ein realistischeres und angenehmeres Trainingserlebnis, während Rudergeräte mit Magnetwiderstand oft leiser und kompakter sind.
